2016年5月アーカイブ

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[スキンケアの雑学]

・たんぱく質は、三大栄養素のひとつで、細胞の元となる栄養素。





・圧倒的な保湿力を誇るセラミドと他の2つが互いに働きあって、私たちの肌を乾燥から防いでいます。





・日本上陸した時は激しい痛みがリスクだったが最新のマシーンは痛みを大幅に軽減。





・肌質によって、引き起こされる肌のトラブルは様々。





・脳の機能が停止すると心肺の働きが停止します。それは心肺機能が脳の支配下にあるからです。





・発生する微弱電流(マイナスイオン)が生体電流と驚く程、一致。同じレベル波形をしている。





・オイルを直接肌に乗せることに抵抗があれば、化粧水や乳液に混ぜて使うのもいいでしょう。





・自律神経はストレスに敏感な神経です。





・ある特定の物質は、皮膚の表面から浸透して身体の中に吸収されます。これを経皮吸収といいます。





・身体の電磁波のそろいかたをコンピューターで分析合成し診断波形が正常でないところがわるい。







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コヒーブレーク

!!面白い 酵素の雑学をどうぞ!!



[酵素の雑学]

・酵素は、アミノ酸が数百個つながってきたタンパク質からなり、顕微鏡でしか見ることができないほど小さな物質です。

1832年にフランスのA.パヤンとJ.F.ペルソらによって発見されてから「生物が生きていく上で必要不可欠な物質」ということが、数々の研究で分かってきました。最近ではバイオテクノロジー技術、医薬品、化粧品などのあらゆる分野で応用が進んでいます。今回はその中でも「私たちの身体の中で働く酵素」について特集したいと思います。




・身近なところで利用されている酵素パワー,胃薬などの消化剤には、デンプン分解酵素が使用されている。




・食物酵素を多く含んでいる食べ物は、納豆、チーズ、ヨーグルト、みそなどの発酵食品や、人参、レタス、セロリなどの野菜類、マンゴー、パパイヤ、キウイなどの南国系のフルーツなどがあります。




・実は、私たちが生活する空間には、酵素がたくさんあります。洗剤や洗顔料といった「汚れを落とす酵素」や、果物や野菜、味噌や納豆に含まれる「食物酵素」まで、数え切れないものの中に酵素が含まれているのです。




・ビタミン、ミネラルは、酵素を助ける役で、主役は酵素だということです。酵素なしでは、ビタミンやミネラル、ホルモンはなんの働きもできないからです。




・酵素はもともと体内にも存在するもので、口から入った食物を消化・吸収・代謝する働きがあります。




・日本では、1914年に酵素を生産、1939年にノリ抜き用の酵素の生産などが開始され、その頃から多くの酵素の生産、販売が行われるようになりました。




・そもそも、遺伝子の情報であるタンパク質の合成の、アミノ酸の合成をする作業も酵素が担っています。




・ビタミンやミネラルは脇役です。体内酵素が、いかに重要か、わかっていただけたと思います。しかし、体内酵素の働きはこれだけではないのです




・最近「酵素」という言葉をどこでもよく耳にするようになりましたが、そもそも「酵素」とはどのようなものなのでしょうか






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!!面白い スキンケアの雑学をどうぞ!!





[スキンケアの雑学]

・水溶性物質より油溶性物質の方が吸収されやすいとされています。 また分子が大きなコラーゲン等は吸収されにくく、分子が小さなものが吸収されるといわれています。


・サウナや半身浴では一時的な血行の改善しか図れません。運動がイチバンです。肌老化の主な原因は、「酸化」であると考えられています。


・美容液とは、物足りない時にプラスするだけでお肌の調子はだいぶ変わります。


・スキンケアの基本中の基本ですが、基礎化粧品は、正しい順番を守って使用するようにしましょう。


・きづめの腸を休める意味でも断食も効果的です。長期の断食が無理なら1日断食や半日断食もいいでしょう。


・代表的な酵素としては☆唾液の中のアミラーゼ☆胃液の中のたんぱく質分解酵素のプロテアーゼ。


・脂肪細胞の働き・筋肉や内臓が傷つかない様にするクッションの役割。


・洗顔料。乾燥肌の方にも、しっとり系より「さっぱり系」をオススメします。


・睡眠のゴールデンタイムといわれている22時~深夜2時の深い睡眠は、若返りホルモンとも呼ばれる成長ホルモンの分泌が多く分泌されますからおススメです。


・泡は水分と気泡を包み洗浄成分の肌に対する刺激を緩和します。



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一般のシャンプーは、頭皮と髪の毛にダメージを与える恐れがある
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こういった成分を配合しているシャンプーはお勧めできません。

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[スキンケアと暮らしの雑学]

・自律神経系・内分泌系・免疫系が司っています。
・目のくまはどうして出来るのでしょう?色々な原因が考えられますが、皮膚表面の血流の遅滞が考えられます。 。

・体内に取り込まれた酸素の一部が変化して出来た活性酸素が脂質と結合して細胞を酸化させダメージを与えます。真皮のコラーゲン繊維を硬くして皮膚の弾力を失わせ老化を促進。肌トラブルを起こしやすくなります。

・60兆個の膨大な数の細胞が身体をつくりその波形は健康体では整っているが何らかの事情で乱れると病気になる。

・レーザー治療より広範囲に出来、光なので痛みもなく注射に抵抗がある方向き。


・やっきになって化粧水・美容液を塗るのはある意味対処療法です。

・ガラスも外からと内から磨かないと光りません。


・外は意識しなくとも磨きやすいので、今日からは内面を今までより少し意識してみましょう。

・体内の色んな種類のアミノ酸を変形結合してコラーゲンをつくる働きものである 。

・脳の指令下にある心臓や肺等は交感神経が関与。


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[スキンケアと暮らしの雑学60]

・顔のマッサージには、力の入れ過ぎとこすりすぎは厳禁です。
・泡洗顔をすることで汚れを浮き上がらせキレイにすることができるのです。

・お肌に水分を補給したら、乳液などの油分で水分蒸発を防ぎましょう。

・お肌の表面に美容成分を与えて、体の内側と外側の両方からケアをしてあげましょう。

・美容オイルの特長は、なんといっても肌なじみのよさにあります。

・泡立てネットなどを使ってモコモコの泡をつくります。洗浄力の強いもの・弱いもの、さっぱり・しっとりなどタイプは様々。

・ムコ多糖体、細胞内に水分を蓄える貯蔵庫のような役割を持つ物質。加齢に伴う保水力の低下を補う。

・糖質は脳を働かせるエネルギーになる栄養素。たんぱく質、脂質、炭水化物(糖質)は、バランスよく摂取することで、細胞に効率良く吸収される。

・夜は、刺激の少ないクレンジング剤でメイクなどの汚れをしっかりと落としてください。

・赤ちゃんのようなツルツルとした「たまご肌」は憧れですね。


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